반응형 코엔자임Q101 코엔자임, 세포 에너지 대사와 건강의 연결 고리 코엔자임(Coenzyme)은 효소와 함께 작용하여 인체의 대사 과정을 원활하게 돕는 보조 인자입니다. 음식 속 영양소를 에너지로 전환하거나, 세포 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 코엔자임 Q10(CoQ10)은 대표적인 형태로, 항산화와 심혈관 건강, 피로 회복에 도움을 주어 건강기능식품 원료로도 널리 사용됩니다. 이번 글에서는 코엔자임의 정의, 작용 원리, 효능, 음식 및 보충제 섭취 방법을 알기 쉽게 정리합니다.1. 코엔자임이란 무엇인가요?코엔자임(Coenzyme)은 말 그대로 효소(Enzyme)의 보조 역할을 하는 분자입니다. 효소는 생체 내 화학 반응을 빠르게 하는 단백질인데, 효소만으로는 제대로 기능하지 못하는 경우가 많습니다. 이때 코엔자임이 결합하여 효소가 제 역할을 다하도록 .. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
